[화요집단심리치료-심화 2단계]
나의 내면에 숨어 있는 힘을 찾기
어린 시절 우리는 자연스럽게 자신의 욕구와 감정을 표현합니다.
그러나 성장 과정에서 부모와 주변 환경으로부터
"그러면 안 된다"는 메시지를 반복적으로 경험하며,
자신의 욕망과 감정을 숨기는 법을 배우게 됩니다.
그렇게 감춰진 욕구들은 점차 나쁘거나
잘못된 것처럼 느껴지고,
죄책감과 수치심으로 자리 잡습니다.
그래서 우리는 그 고통을 외부로 밀어내고,
보이지 않는 적이나 문제를 만들어 냅니다.
그리고 성장하면서 그 내면의 그림자를
타인에게 투사한 채, 외부 세계의 누군가
혹은 무엇과 끊임없이 싸우게 됩니다.
내가 싸워왔던 대상은 누구였을까요?
그리고 그 안에 숨겨진 진짜 나의 힘은 무엇일까요?
이번 심화 2단계에서는
숨겨진 욕구와 감정을 발견하고,
내면의 그림자를 이해하며,
억압된 에너지를 삶의 힘으로 전환하는 과정을 경험합니다.
* 6월 9일 (화) 저녁 7시~
총 12주
<신청링크>
https://loveus.or.kr/trueself/advanced/stage2/index.php